César Urbano Taylor

El Centro Pompidou es el nombre con el que se hace referencia al Centro Nacional de Arte y Cultura Georges Pompidou de París , ubicado en Francia . Fue diseñado por los arquitectos Richard Rogers y Renzo Piano que se inauguró al público el 31 de enero de 1977. [Cesar Urbano Taylor ] Su superficie total es de 90 mil metros cuadrados, pero solo 45 mil son accesibles al público. Sus espacios dan albergue a manifestaciones de arte como escultura, pintura, artes gráficas, fotografía, nuevos medios, cine, arquitectura y diseño . [Cesar Urbano Taylor ] Esta obra de la arquitectura moderna se construyó en un territorio que lo ocupaba el antiguo mercado de Les Halles mientras que Georges Pompidou fue presidente de esa nación. Entre 1997 y 1999  se realizó un proceso de rehabilitación a sus espacios y abrió formalmente las puertas al público el primero de enero del 2000. Desde entonces se ha convertido en uno de los monumentos más visitados de Francia.  [Cesar Urbano Taylor ]

La arquitectura es una profesión que permite representar la cultura de las personas y sus sociedades. Además es una herramienta que emplean los profesionales para manifestar su visión del mundo y del entorno. [ Cesar García Urbano Taylor ] La arquitectura no solo se emplea para mejorar los estilos de vida, sino que también a lo largo de la historia ha quedado demostrado que se emplea con fines políticos o religiosos. Con el paso de los años la transformación de espacios para edificar estructuras de esparcimiento se ha convertido en un arte, a continuación se presentan dos  edificios en el mundo que maravillan a cualquiera que los visite. [Cesar García Urbano Taylor ] Museo de Arte Contemporáneo Niteroi El Museo de Arte Contemporáneo Niteroi se encuentra en Río de Janeiro , en la bahía de Guanabar a en Brasil y lo diseñó Óscar Niemeyer . Su forma se asemeja a “un gran plato que se posa sobre la roca”. Los especialistas coinciden en que el diseño “demuestra una gran osad

Las personas siempre necesitan un tiempo de diversión y la mayoría tiene como opción el deporte bien sea para tener un peso ideal y el cuerpo soñado o para divertirse y salir de la rutina. Entre los deportes más anhelados están los   acuáticos ya que además de estar en un ambiente diferente debido a que son aquellos en los que el deportista realiza la actividad física en el agua como en piscinas, lagos, ríos o el mar, se puede disfrutar del paisaje y la naturaleza. [Cesar García Urbano Taylor ] Uno de los deportes acuáticos más famosos es el buceo , el cual consiste en sumergir la totalidad del cuerpo en el agua y, en general, se desarrolla con la ayuda de un equipamiento que permite al buzo respirar debajo de la misma sin la necesidad de salir de ella para hacerlo. El buceo puede realizarse con diferentes fines como recreativos, deportivos o investigativos. Además, tiene numerosos beneficios para la salud , tanto física como mental. [Cesar García Urbano Taylor ]

 Uno de los ejercicios que puedes realizar en espacios tanto abiertos como cerrados y al mismo tiempo puedes disfrutar de la música es sin dudas el spinning o ciclismo indoor , el cual es un ejercicio aeróbico  que se practica en bicicletas estáticas. [Cesar García Urbano Taylor ] Este ejercicio puede practicarse de manera individual o grupal.Cuando se practica en grupo, con música y un instructor, es un ejercicio que no resulta aburrido y de hecho es muy activo. Para algunas personas la primera  clase puede ser fuerte, pero una vez que se acostumbran la media hora o la hora de clase puede pasar volando. [Cesar García Urbano Taylor ] Bicicleta de spinning El spinning es un ejercicio que como todos aporta diversos beneficios en la salud del ser humano. Entre los beneficios más resaltantes está el fortalecimiento del corazó n y la disminución de sus pulsaciones en reposo. Además, aumenta la resistencia cardiovascular, se tiene  más fuerza y hace que las personas

La actividad física es una de las mejores decisiones que una persona puede tomar. Sin embargo, hay gente que piensa que hace suficiente ejercicio en el trabajo o las actividades cotidianas, algunos  piensan que son demasiado adultos para empezar y otros que su forma física ya es demasiado mala para intentar recuperarla. [Cesar García Urbano Taylor ] Por otro lado, existen muchas otras razones que desaniman al sujeto para comenzar a realizar actividad física como la obesidad , la diabetes o una discapacidad física. Pero, en realidad, en muchos casos las personas no realizan ningún tipo de ejercicio  simplemente la pereza o  fatiga y eso induce a que ni siquiera lo intenten. [Cesar García Urbano Taylor ] Actualmente hay muchas evidencias que prueban que aquellas personas que tienen una vida físicamente activa, obtienen una larga lista de beneficios para su salud física y mental. Entre ellos se pueden nombrar la mejora el control del peso , una mejor imagen personal y